第1天 全国各地到拉萨   用餐：-/-/-  住宿：拉萨

带着那份虔诚，那份觐见，我们相约抵达圣城——拉萨。（海拔3650米）
火车团：（拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）
沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】，感受高原纯净的空气，哈达接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息。 

第2天 布达拉宫-大昭寺-八角街  用餐：早/中/晚   住宿：拉萨
上午参观古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】，是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏著名文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。下午去参观藏传佛教信徒心中的圣地，西藏辉煌时期一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】，寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，游览名族特色和异域风情的手工制品。晚餐后自由活动。
【温馨提示】
1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在10——20分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。
4、此日行程主要是寺庙参观 ，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫.
5、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
6、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。
7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游， 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ，请客人见谅
8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。
9、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
10、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为40分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40——60分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。
11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在5分钟左右，抵达大昭寺停车场后会走路20分钟左右抵达大昭寺。

第3天 拉萨-米拉山口-中流砥柱-巴松错-林芝 用餐：早/中/晚  住宿：林芝八一

从拉萨起程，沿拉萨河谷前行。翻越雄伟的【米拉雪山】（海拔5013米）。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光、游览【中流砥柱】,欣赏原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。然后前往游览【巴松错】。巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。游览后前往林芝八一。

第4天 林芝-嘎啦桃花村-雅鲁藏布大峡谷-鲁朗-林芝  用餐：早/中/晚 住宿：林芝八一

早餐后前往【嘎啦桃花村】，到达位于藏南林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。这里冬天还未卸去银装，寒意未尽，已然是花的海洋。那粉嫩的桃花如同姑娘脸色动人的高原红，成千上万，各展其枝。桃花沟三面环山，溪水倾泻而下，岸边野桃花生机勃勃。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪，而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。结束后前往雅鲁藏布大峡谷景区。乘车前往中国十大峡谷之首的【雅鲁藏布大峡谷】.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在大峡谷观景台近距离的欣赏中国十大名山的南迦巴瓦峰,然后驱车前往原始森林环抱的鲁朗。【鲁朗】藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅，晚抵林芝的八一镇。

第5天 林芝-卡定沟-拉萨     用餐：早/中/晚   住宿：拉萨

早晨驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中【卡定沟天佛瀑布】，卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。回到拉萨。

第6天 拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-江孜-日喀则 用餐：早/中/晚   住宿：日喀则

从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍错】,海拔4441米映入眼帘有700多平方公里，平均水深30多米，为西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉；之后参观【卡若拉冰川】（海拔5000多米），驱车前往后藏重地日喀则。

第7天 日喀则-扎什伦布寺-拉萨  用餐：早/中/晚   住宿：拉萨

上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。午餐后乘车沿雅鲁藏布江返回。

第8天 拉萨送团   用餐：早/-/-   住宿：-

早餐后送团到火车站或者机场，结束此次探秘之旅；

【费用接待标准】

【旅游注意事项】

                                                                                                       1. 以上线路只接受中国大陆、港澳人士参团预订，大陆以外的外国游客不能参加此散客拼团，外宾与台湾人士赴藏旅游需提前提供相关证件办理入藏函；办理事宜敬请来电咨询；并且必须包车独立成团（一车一导；住宿最低三星级酒店标准）；且外宾不可以自由行。大型团队、公司、记者等入藏另行安排。

2. 参团前需提供有效证件（如：身份证复印件）；出游时请客人带好有效证件原件。

3. 六到九月为旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票及返程火车票、飞机票，以免耽误您的愉快行程，解决您的后顾之忧。接待标准不包含客人抵离拉萨的大交通费用、旅游期间的个人消费。

4. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任，但我社将积极协调处理，以使行程顺利进行。再有我社在不减少景点和不降低服务标准前提下，有权据实际情况调整行程景点游览顺序。

5. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还。

6. 西藏属边疆少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯，互相和睦相处。

7. 如单男单女产生自然单间，我社将安排三人间（或双人标间加床）或由客人补齐单房差。

8. 参加我社旅游请提前告知名单、身份证件号码，以便申请布达拉宫门票。此团为特别优惠团，对任何持门票优惠证件产生的门票优惠差价均不再另退费，敬请游客体谅。

【旅游温馨提示】

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◆ 西藏为高原地区，心脏病、高血压、哮喘病、重感冒患者请勿入内，并请带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物（行前服用红景天或相关防、 抗高原反应的保健药品）。西藏海拔高日照强烈，空气干燥，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，旅游季节全天温度在5~22度左右，请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服，以防受凉感冒。

◆ 请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆休息，以免影响第二天的行程。由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，可稍带一些西洋参含片可帮您提神。